my-reallity - Depressionen

Ok....auch hier möchte ich kurz was von mir da lassen Leide selber an Depressionen....genauer gesagt an einer rezidivierenden Depression mit schweren Episoden....also eine immer wieder kehrende Depression Schlucke deswegen auch Antidepressiva, da ich ohne gar nicht mehr kann Ohne die Medis und die Therapie würde ich wohl nicht mehr Leben Denn Depressionen sind nicht einfach nur ein paar schlechte Tage. Nein-....es ist wesentlich schlimmer Es ist ein Loch.....man lebt und ist doch innerlich tot. Nichts geht mehr...keine Gefühle mehr zu spüren. Es ist wirklich eine totale Leere und Hoffnungslosigkeit Man bekommt nix mehr auf die Reihe....es ist alles egal Und nein....das hat nix mit Faulheit zu tun....und zusammen reisen geht da auch nicht....Es ist richtig hartnäckig Aber es gibt Wege aus diesem Loch hinaus..... Das beste Mittel neben den Medikamenten ist und bleibt zb SPort...und ja...das ist erwiesen^^ Ich selbst bin momentan auf einem guten Weg aus der Depression raus....Habe immer weniger Tiefs...und diese auch nicht mehr so heftig.... Sehe wieder einen Sinn im Leben und gebe nicht mehr auf.... Und ja....mit Schuld hat auch bei mir der Sport.....seid ich Sport mache, fühl ich mich echt wesentlich besser So....und nun noch ein Teil, der das ganze fachlich auch erklären soll

Depressionen und depressive Verstimmungen sind oft langfristige und wiederkehrende Begleiterscheinung von Traumafolgestörungen wie z.B. der Dissoziativen Identitätsstörung, der Borderline- Persönlichkeitsstörung oder auch der Posttraumatischen Belastungsstörung. Aber auch die schizotype Störung bzw. Schizotypische Persönlichkeitsstörung ist oftmals von Depressionen begleitet. Depressionen sind an sich in der Bevölkerung recht weit verbreitet, jedoch haben hier an sich auf unserer Homepage traumabedingte Störungen Vorang, somit konzentriert sich auch dieser Bereich in erster Linie auf diesen Aspekt, wenngleich einiges natürlich allgemein auf Depressionen zutrifft.

Menschen, die unter Depressionen leiden, werden von ihren Angehörigen und Freunden immer wieder mißverstanden, z.B. :"Du willst nur nicht." oder "Du bist faul."

QUELLE blumenwiesen.org

Depressionen werden auch oft gar nicht erkannt.
Viele Menschen leiden darunter, wissen es aber gar nicht
Auch ist es ja so, das jeder Mensch mal eine Depression hat, diese aber wieder vergeht.
Und so verschieden wie die Menschen sind, kann sich auch die Depressionen in vielen verschiedenen Symptomen zeigen

Bei Kindern zb können sich Depressionen durch viel weinen, Bauchschmerzen und Schlafstörungen deutlich machen
Bei Erwachsenen kann das auch sein..aber oft können diese trotz Tiefstimmung nicht mehr weinen...

Also...Depressionen können sich bei jedem anders zeigen

Ich selbst bin auch depressiv....habe eine rezidivierende Depression.....d-h. eine immer Wiederkehrende
Aber auch das kann man gut in den Griff bekommen.
Wichtig ist eben, sich nicht hängen zu lassen und aktivierende Tätigkeiten machen
Mit zb hilft momentan Sport wunderbar....^^