my-reallity - Borderline-Persönlichkeits-Störung

Ich selbst leide auch an Borderline
Aber....an alle Betroffenen....lasst den Kopf nicht hängen und gebt euch nicht auf
Man kann Borderline behandeln und lernen damit zu leben.....es ist möglich.
Joa...und bevor ich nun die Definition einfach rein knalle, dachte ich, schreib ich mal meine Erfahrungen dazu Mittlerweile habe ich viele meiner Verhaltensweisen erkannt und versuche nun umzulernen....zu lernen, wie ich gesund mit Emotionen und Verhaltensweisen umgehen kann. Ok...Weiss nicht wie krass die STörung bei mir ausgeprägt ist, aber mir ( und auch meinen ANgehörigen) hat es denke ich gut gereicht. Ich war sehr unberechenbar....eine tickende Zeitbombe. Denke ich war auch sehr verletzend, wenn was nicht nach meinem Willen ging, habe meine Mitmenschen verletzt und sie gegeneinadner ausgespielt. Und es gab bei mir auch nur Schwarz oder Weiss.....Es gab keine Grauzonen....da war auf Gefühlsebene sehr anstrengend, da ich immer in den Extremen gelebt habe....mal Hass und dann wieder Liebe....dann ANgst und auch wieder Größenwahn Und naja...ich habe auch ein sehr gefährdnendes Verhalten an den Tag gelegt Habe immer neue Wege gesucht mir zu schaden....bis hin zur Selbstverletzung Mittlerweile ist es aber schon echt gut geworden.....nehme Medikamente, die die Stimmung stabilisieren und mich auch ein wenig runter holen.....dadurch lebe ich nicht mehr zu impulisiev in den Tag hinnein... Und vor allem lebe ich mittlerweie überhaupt wieder^^
Hier nun ein paar Infos:
Menschen, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörungen erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle und immer wieder Zusände einer inneren Hochspannung. Diese können sie meist keinem bestimmten Gefühl zuordnen. Um die Anspannung schnellst möglich zu beenden, setzen sie selbstschädigende Verhaltensweisen ein, die ihnen kurzfristig sehr helfen. Langfristig aber sind sie jedoch sehr schädlich. Borderline-Betroffene leiden sehr unter ihrer Störung. Weil ihre Gefühle so intensiv sind, weit mehr als bei gesunden Menschen, wird diese Störung auch als emotional instabile Persönlichkeitsstörung (borderline typ) bezeichnet.

Dabei kann es sich um Selbstverletzungen handeln, aber auch impulsives potentiell selbstschädigendes Verhalten wie beispielsweise Substanzmissbrauch oder Alkohol, 'Fressanfälle', zu schnelles Fahren oder Geld ausgeben.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist weit mehr als das und nicht alle erfüllen alle Kriterien. Nicht alle Betroffenen fügen sich selbst Verletzungen zu und auch nicht alle sind suchtkrank. Hier sind umfangreiche Informationen zu dieser Form der Persönlichkeitsstörung zusammengefasst sowie zur Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT).

9 diagnostische Kriterien für die Borderline-Persönlichkeitsstörung

(1) Verzweifeltes Bemühen, tatsächliches oder vermutetes Verlassenwerden zu vermeiden.

(2) Ein Muster instabiler, aber intensiver zwischenmenschlicher Beziehungen, das durch einen Wechsel zwischen den Extremen der Idealisierung und Entwertung gekennzeichnet ist.

(3) Identitätsstörung, d. h. ausgeprägte und andauernde Instabilität des Selbstbildes oder der Selbstwahrnehmung.

(4) Impulsivität in mindestens zwei potentiell selbstschädigenden Aktivitäten (z.B. Geldausgeben, Sexualität, Substanzmißbrauch, rücksichtsloses Fahren, Essanfälle).

(5) Wiederholte suizidale Handlungen, Selbstmordandeutungen oder -drohungen oder Selbstverletzungsverhalten.

(6) Affektive Instabilität infolge einer ausgeprägten Reaktivität der Stimmung.

(7) Chronisches Gefühle von Leere.

(8) Unangemessene, heftige Wut oder Schwierigkeiten, Wut oder Ärger zu kontrollieren.

(9) Vorübergehende, durch Belastungen ausgelöste paranoide Vorstellungen oder schwere dissoziative Symptome.

Symptome des Borderline-Syndroms

Körperliche Ebene

innerliche Hochspannung
Schlafstörungen
Alpträume
Konzentrationsstörungen
Taubheitsgefühle
innere Leere
Unwirklichkeitsgefühle
das Gefühl, vom Körper getrennt zu sein
Wahrnehmungen, Vorstellungen und Bilder, die ängstigen

Emotionale Ebene

Gefühlswirrwarr oder Gefühlsüberflutung
Niedergeschlagenheit
Hoffnungslosigkeit
Angstzustände
Schuld- Scham- Ekelgefühle
Wut und Ärger
rasche Stimmungsveränderung zwischen Angst, Ärger und Depression
Schwierigkeiten, die Gefühle wahrzunehmen

Gedankliche Ebene

Selbstabwertung und Selbstvernichtung
Versagensgedanken
Schuldvorwürfe
Gedanken der Hilfs- und Hoffnungslosigkeit
Schwarzweiß-Denken
Entweder-oder- und Alles-oder-nichts-Denken

Verhaltensebene

sozialer Rückzug -Aufgabe von Kontakten, Aufgabe von beruflichen und Freizeitinteressen
Anklammerung und Vermeidung von Alleinsein
Beziehungskonflikte
Unfähigkeit, Hilfe anzunehmen
Impulsive Handlungen
Selbstbeschädigung und Selbstverletzung
Selbsttötungsversuche

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