Für was braucht man einen Krisenplan??? Ein Krisenplan ist für den Fall wichtig, wenn man nicht mehr selber für sich sorgen kann Das heisst, wenn hohe Selbstschädigungsgefahr besteht und man für nichts mehr garantieren kann Was soll der Krisenplan bringen??? Ein Krisenplan, der schriftlich erstellt wurde kann sehr viel bewirken. Allein, durch schrittweise Anleitung in die "Sicherheit" kann sehr viel bewirken Häufig fällt es Betroffenen durch diesen Plan leichter, sich Hilfe zu suchen Wie sieht ein Krisenplan aus??? Ein Krisenplan sollte immer gut durchstrukturiert und möglichst detailiert sein. Wichtig ist auch, das er schriftlich besteht und möglichst noch als Vertrag angefertigt ist Hier ein Beispiel: Telefonnummer einer/s Angehörigen bzw Partners Telefonnummer des Taxiunternehmens Diensthabenden Psychiater anrufen bzw direkt auf einer Akutstation "Notfallkoffer" (wie bei Schwangeren;) ) immer gepackt bereit halten In Aktivität gehen, wie zb aufräumen, spazieren oder ähnliches Nicht in Gegenwart "gefährlicher" Dinge ( Kl*ngen oder Tabletten) aufhalten Nummer vom Rettungsdienst und ggf, Nummer der Giftnotrufs bereit halten Unterschrift vom Therapeuten und selbst